Être épanouie et se sentir en harmonie!
Apprenez à vous organiser pour retrouver votre élan, votre cap et cultiver l’équilibre entre corps, cœur et esprit.
Le coaching en ligne, à tarif associatif, pour avancer en légèreté et harmonie.
Le programme de coaching de la Maison Harmonia c’est :
1 abonnement mensuel de coaching
3 parcours spécifiques pour travailler sur son état d'esprit, son corps et son temps
90 min de coaching de groupe en direct par mois
Des cahiers de travail pour intégrer et appliquer les concepts
Une masterclass thématique par mois
Nos offres en contrepartie de votre donation
En choisissant de soutenir La Maison Harmonia par un don déductible des impôts, vous accédez à l'ensemble de nos services en ligne ainsi qu'à des réductions sur nos activités en présentiel.
Don de 50 € par mois vous coûtera 17 € par mois (après déduction d’impôts). Les dons sont déductibles à 66 % de l'impôt sur le revenu
Les donneurs ont 20 % de réduction sur nos stages, retraites, cours hebdomadaire de danse-yoga et cérémonies de cacao.
Vous savez ce que vous voulez !
Vous êtes dynamique et vous n’avez pas peur de sortir des sentiers battus. C’est pour cela que vous avez monté votre entreprise ou que vous travaillez seule : vous aimez les défis et faire les choses à votre manière.
Pour réussir, vous êtes prête à beaucoup donner, quitte à faire des sacrifices !
Mais plus le temps passe, plus vous avez la sensation de vous épuiser à la tâche.
À force de courir partout, vous manquez de clarté et d’énergie.
Vous n’arrivez pas à tout gérer, ni même à avancer comme vous le voudriez.
En fait, c’est un peu la confusion :
- Vous avez du mal à garder le cap pour réaliser vos projets.
- Vous êtes partout et nulle part à la fois.
- Vous manquez de temps et d’énergie pour vous-même.
- Vous ne prenez pas soin de votre équilibre de vie.
- Vous vous réfugiez parfois dans la nourriture ou dans un autre vice pour échapper à la fatigue mentale.
- Vous ne vous sentez pas bien dans votre corps.
Vous êtes sur tous les fronts sauf le vôtre !
Cette situation entraîne du stress et, avec lui, des blocages. La peur de passer à l’action.
Parfois, cela se ressent même physiquement, avec des douleurs ou des troubles digestifs.
Au fond, vous vous sentez déconnectée de vous-même, parce que vous manquez de temps et d’espace pour vous réaliser.
Nos émotions sont à la fois notre boussole et le vent dans nos voiles !
Il faut apprendre à les écouter pour trouver et conserver son cap.
Nous pouvons vous apprendre à créer un rythme de vie
qui fonctionne avec votre style de vie.
Nos leviers:
Atteindre vos objectifs sans vous épuiser
Prendre soin de vous pour ne plus procrastiner sur l'essentiel
Optimiser votre temps pour avancer sur vos projets
Pour cela, nous avons développé un programme qui s’attaque directement aux causes du problème au lieu de se focaliser sur les symptômes.
Il vise à vous apprendre à vous accompagner vous-même, en fonction de vos besoins, en étant autonome.
Dans un espace de bienveillance et libre de jugement, on vous transmet des outils concrets et adaptables à toutes les situations qui vont alimenter votre indépendance et votre épanouissement.
Pour en arriver là, vous vous appuierez sur :
3 programme mixte,
entre apprentissage en autonomie et coaching en direct
Ce type de formation, aussi appelé blended learning, est la méthode la plus efficace d’enseignement à distance pour produire des résultats rapides et concrets. Elle associe des cours théoriques, des mises en pratiques et un suivi personnalisé en direct.
Un parcours d’apprentissage cohérent,
des bases à la mise en action
Indépendante & Épanouie avec son temps
Indépendante & Épanouie dans son esprit
Indépendante & Épanouie dans son corps
Vous sentez que cette solution est faite pour vous ?
À l’issue de ce programme, vous saurez utiliser votre état d’esprit et vos émotions pour travailler sur vos objectifs.
Vous ne vous sentirez plus coupable
de ce que vous n’avez pas accompli.
Vous ne serez plus épuisée par ce que vous avez fait.
Concrètement, vous serez capable de passer d’une to do list sans fin à des actions quotidiennes concrètes et satisfaisantes, pour avancer vers vos aspirations.
Vous saurez reconnaître le rythme de vie qui vous fait du bien et construire une organisation sur mesure, tout en atteignant votre objectif.
Ça vous intéresse et vous voulez savoir si tout cela est vraiment pour vous ?
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Maya
Journalisme et Communication
Tiphanie a le don de nous faire explorer nous-même pour y puiser notre énergie.
Sandrine
Enseignant-chercheur
À chaque nouveau projet, l’angoisse de la page blanche, la procrastination, les crises de boulimie… Semaine après semaine, les coachings de Tiphanie m’ont permis de déconstruire le « drama » dans lequel je m’étais enfermée depuis le début de ma carrière. Le changement est possible !
Stéphanie
Light Coach
Tiphanie est une coach phénoménale ! Elle est douée pour vous rencontrer là où vous en êtes, tout en vous mettant au défi de vous élever à une version évoluée de vous-même.
Élodie
Directrice d'entreprise et commerciale
Le coaching de Tiphanie a changé ma vie, et surtout la vision que j'avais sur ma vie ! Elle m'a donné des outils concrets pour ajuster mon quotidien et me permettre d'organiser totalement différemment mes projets professionnels et personnels, tout en respectant mes valeurs et mes objectifs. J'ai évacué de nombreuses angoisses grâce une meilleure gestion de mon temps, et un meilleur respect de mon corps. Merci pour ton écoute, ta patience et ton regard juste et constructif sur moi, ma vie et mes projets. Je suis en marche vers mon nouveau moi !
Isabelle Diaz
Naturopathe
Installée en tant que naturopathe depuis un an, j'ai ressenti le besoin de repenser mon activité professionnelle afin de la rendre plus productive, efficace et m'épanouir dans mon travail et dans ma famille. Grâce à Tiphanie, j'ai pu réfléchir sur mes différents objectifs et mes priorités dans la vie, me permettant ainsi de restructurer mon activité, ma façon de m'organiser et la gestion de mon temps de travail afin que tout soit en adéquation avec ma façon de vivre et mes valeurs. Chaque semaine, je devais avancer pour mon prochain RDV de suivi en fonction des objectifs que je m'étais fixés. J'ai ainsi pu retrouver dynamisme, enthousiasme, épanouissement, augmentation de ma clientèle et diversification de mes outils de travail.
